Witam .pytanko mam , od jakich dawek zaczac clenbuterol tak zeby lagodnie wejsc w dawke spalajaca? i ile razy dziennie brac , czy raczej co ile? clenbuterol chinski 0,04 , kumpel po jednym tabsie myslal ze wykituje i odlozyl.
Witam:) Konczy mi się cykl z Testosteronu Prol wbijalem co 5dzień po 200mg 12 strzałów przez 8 tyg teraz ostatni strzał mam w sobote i jak mam brać i kiedy clomid by się odblokowaC ? z Góry dzięki :)
siemanko chce wziasc 100tabsow napomisu 20mg dziennie do kazdej tablety tabs sylimarolu 70mg i mam jeszcze;filomagb6,ginkofar, zincas forte,cynk z walmarku, komplex witamin osobno jeszcze wit.b6 i C mozecie powiedziec co z tego mam brac na cyklu dzieki z gory i pozdro
Witam, jestem juz po 8 miesiącach ciężkich treningów, gdzie na diecie (nie mierzyłem co do grama) przytyłem 5kg Doszedłem do wniosku by zacząć brać suple. a o to moje zestawienie.. Whey Protein Complex 100% Olimp Creatine CM3 Aminomax 6800 TRec lub Olimp Anabolic amino 9000 HMB z treca do tego witaminy z olimpu :) no i myślałem też nad [...]
Witam wszystkich nie dlugo bede zaczynal dosyc mocny cykl i chcial bym sie dowiedziec jak dokladnie sie odblokowac po nim i co w trakcie brac, dzieki za pomoc 1-4 antek 3-14 test 500 3-4-5 po 1000 mg 6-121500mg 13-14 1000mg 4-12 npp 4-6 100mg eod 7-9 150mg eod 10-12 200mg eod 10-14 metka 3 eod jakies uwagi ?
[...] tu po raz pierwszy i liczę na wasza pomoc. A więc ja trenuje piłkę nożna i chcę poprawić swoja siłę, dynamikę, wytrzymałość i do tego dochodzi jeszcze to że muszę zrzucić kilka kilogramów ponieważ mam 170cm wzrostu i ważę 75kg! Mam już 18 lat więc mogę już chyba wiele rzeczy brać ale nie wiem co będzie dla mnie najlepsze!! Liczę na wasza pomoc.
[...] witaminę C OLIMP, a kupiłem przypadkowo coś takiego: OLIMP - VITA-MIN MULTIPLE SPORT - gdzie jest VITA PLEX i CHELA MIN. Czy to mniej więcej to samo co witamina C? Jestem na redukcji od 4 tygodni. Czy nie zaszkodzi mi to ? Mogę to brać ? Widzę, że trochę witaminy C ma. Proszę o pomoc, bo nie bardzo mi się opłaca tego odsyłać. Pozdrawiam!
[...] roku. Do tej pory nic nie braliśmy. Normalnie ino ćwiczyliśmy. Nie mam żadnej diety. Na odrzywkach mało się znamy więc pisze o porade. Ja kupiłem Anabolic amino 5500 mega caps bcaa+taurine+vit.86 a kolega kupił L-Karinityna plus. Możecie mi doradzić co i jak robić. Jak dokładnie to brać. Czy jakąś diete do tego sobie zrobic. Prosze o odpowiedź
witam Ponad 2 lata temu miałem wypadek samochodowy uszkodziłem przysadkę mózgowa i od tamtej poro muszę brać lek pod nazwa Minirin 0,2 mg, odpowiada on za zatrzymanie wody w organizmie bez niego leje co chwile. Czy polska metka Jelfa nie będzie mi kolidowała z lekiem który przyjmuje?? jak ktoś się zna to z góry dzięki za odp.
a no więc tak. jeśli przez np. miesiac będę brał jakieś preparaty i bedą one mi pomagały, to czy jeśli przestanę je brać to odczuje osłabienie koncentracji itd? ps. oraz co polecacie na: koncentracje, pamieć oraz senność? bez recepty Zmieniony przez - przecox w dniu 2011-10-09 22:18:29 Zmieniony przez - przecox w dniu 2011-10-09 22:18:50
Witam! Mam małą wątpliwośc co do pytania z xpandem. Jendi piszą zeby brać na czczo drudzy ze 30 min przed posiłkiem. To w końcu jak to bedzie? Pytam ponieważ niekiedy przypada mi tak ze w dzień treningowy wstaje o 05:15 i niewiem czy tak wszcesnie odrazu walnąc se XP czy poczekać do 30 min. przed sniadaniem;) Z gory thx;)_
[...] lat.187cm i 67 kg.Zaczynam trening na masę.Dietę też już ułożyłem.Chcialbym tylko wiedzieć czy polecilibyście mi coś specjalnego.Jakieś witaminy,albo używki.Po treningu chce brać 50g carbo.(jakie najlepsze??)i do tego ostrowie wpc.Do śniadania jakieś multiwitaminy(może być Maxivit?).Do posilków Omega-3 gold olimp albo tran w płynie.Co lepsze i [...]
Mam mały problem, ponieważ mam ręce nie pasujące do reszty. Są poprostu za chude!!! Mam 183 cm wzrostu, waze okolo 80 kg i cwicze juz pol roku, wiec obwod klaty mam 100cm, a obwod bicepsa tylko 30cm, chcialbym miec powiedzmy 40cm. Co mam zrobic, zeby to osiagnac??? Jakie cwiczenia wykonywac??? Jakie suplementy brac??? Z góry dziękuje za wszystkie [...]
mam 17 lat i trenuję rzut oszczepem ;) jak każdy wie jest to konkurencja techniczna wymagająca zimą dużej siły aby zamienić ją potem w dynamiczność. Itu jest moje pytanie w okresie zimowym (siłowym) chciałbym zacząć brać coś ale nie wiem co ;D HMB czy BCAA czy może kreatynę może mi coś polecić i podać plusy i minusy tego ;) z góry dziękuje :)
Witam serdecznie! Pytanie takie jak w temacie. Jakie mogę brać suplementy, żeby zrobić sobie fajny cykl na mase? Niestety kreatyna odpada z powodu występującej u mnie choroby kamicy nerkowej. Kamień już co prawda został usunięty, aczkolwek nie mogę nadwyrężać nerek kreatyną. Bardzo bym prosił o odpowiedź jakie odżywki sobie kupić na mase, zamist [...]
[...] wytrzymałość(act 3-5 obwodów, 20+ powtorzeń, 30%CM 1 ćw na azda partie) czy dynamike(60%CM izometryczne napiecie miesni 3-5 sek i wyrzut sztangi w górę 5 powtorzen)? i jak inaczej ćwiczyć siłę dynamcizną bo na zarzuty,rwania itp to jeszcze za młody jestem.Nie wiem za co się brać czy robić interwały czy dorzucić do treningow silke.Prosze o rady
kolega bierze priopionicum co drugi dzien. Bierze w poniedzialek, cwiczy we wtorek, bierze w srode, cwiczy w czwartek.... czy nie lepiej brac i cwiczyc w ten sam dzien np. 2-3 godziny bo zastrzyku? bo przeczytal na internecie ze: "Podczas gdy maksymalne działanie anaboliczne propionatu ma miejsce w pierwszej dobie po podaniu i szybko spada nie [...]
Witam, chcialbym zakupic jakies bialko, poniewaz czesto nie udaje mi sie pokryc zapotrzebowania na dzien. Do tego wyczytalem, ze bialko pomaga spalic tluszcz, a przybrac na masie miesniowej co by mnie bardzo satysfakcjonowalo :) Czy beda jakies efekty po miesiacu brania? chcialbym jak najszybciej polepszyc swoja sylwetke do sylwestra.... i ile dni [...]
Witam jestem w 5 ty6godniu metki,i idzie bardzo dobrze wszystko,lecz pojawił sie problem zapalenie gardła,co teraz zrobić??dostałem jakiś bardzo lekki antybiotyk zinox,brać metkę normalnie.3mac michę i lecieć do 7 tygodnia??dodam ze fizycznie czuje sie spoko.z wyjątkiem dużego bólu gardła,ale michę 3mam,czy przerywac na 4 dni??i potem dalej,z gory [...]
Mam 18 lat i mam zamiar zaczac brac koksy. poradzcie mi co byloby najlepsze na poczatek. Nie mowcie tylko ze jestem za mlody i ze sa skutki uboczne bo mnie to nie obchodzi i na pewno nie zrezygnuje.
